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ニキビを隠すメイク法

ニキビを隠すメイク法
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06/27/23:01  吹出物 病気のお勧め!

運動嫌いな人にもお勧めなのが、


JOBAです。





あたくしも恋人も、


今のところ続けています。





と言っても、4日続けて2日休んでまた3日続けて・・・


と毎日必ずってわけじゃないです。





それでも体重は7kgほど減りました。





少しだけ、食事の量を減らしていますが、


もしかしたら、ダイエットシェイク コーヒー味みたいなものに


1食変えたら、もっといいのかも。





お菓子も普通に食べてます。





それでも体重はキープできているし、


少しずつですが減ってきてます!





ただ、足クビ


が少し痛いです。


おはようですー





今日は、晴れ


なので、


午前中は、ゆっくり過ごそう





今日のお昼ご飯はなににしようかな~


シェフの気まぐれ料理が濃厚だな








みなさんは、いつもなに食べてますか?





さて、仕事をかねて


お散歩にでも行ってきます~~








・・・と、こんな事書いてみる








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